Frühstückswurst Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Verknüpfung (19G)

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5.4g

Gesättigtes Fette 2.1g

Trans Fett 0.2g

Cholesterin 11mg

Salz 172mg

Gesamte Kohlenhydrate 0.9g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 0.2g

Eiweiß 2.5g

Vitamin D 1 IE

Kalzium 6mg

Eisen 0mg

Kalium 54mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

1 %

0,01 mg

Riboflavin

2 %

0,02 mg

Niacin

3 %

0,46 mg

Pantothensäure

1 %

0,06 mg

Vitamin B6

2 %

0,03 mg

Folat

1,33 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

1,33 mcg

Angereichertes Folat

1,33 mcg

Cholin

2 %

8,7 mg

Betaine

1,41 mg

Vitamin B12

9 %

0,22 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

4,37 mcg

Retinol

4,37 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

14,6 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

1 %

0,09 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,02 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0,57 IE

Vitamin K

0 %

0,53 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

5,51 mg

Eisen

2 %

0,28 mg

Magnesium

1 %

3,42 mg

Phosphor

2 %

23,9 mg

Kalium

1 %

54,1 mg

Salz

7 %

172 mg

Zink

4 %

0,41 mg

Kupfer

1 %

0,01 mg

Mangan

1 %

0,03 mg

Selen

4 %

2,2 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

7 %

5,36 g

Gesättigtes Fette

11 %

2,15 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,15 g

Pentadecansäure

0,02 g

Palmitinsäure

1,25 g

Margarinsäure

0,05 g

Stearinsäure

0,66 g

Arachinsäure

0 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

2,59 g

Myristoleinsäure

0,05 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,22 g

Palmitoleinsäure

0,2 g

Trans-9-Hexadecensäure

0,01 g

Heptadecansäure

0,04 g

Octadec-9-ensäure

2,26 g

Ölsäure

2,07 g

Elaidinsäure

0,19 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,34 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,3 g

Linolsäure

0,26 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0,03 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0,02 g

Linolensäure

0,02 g

α-Linolensäure (ALA)

0,02 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

0 g

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0,01 g

Icosatriensäure

0,01 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0,01 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,22 g

Transfett (Monoenoic)

0,21 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

4 %

11,4 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

5 %

2,45 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

0,06 g

Kohlenhydrate

0 %

0,88 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0,19 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0 g

Glukose

0,19 g

Fruktose

0 g

Laktose

0 g

Maltose

0 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

62,1 kcal

Wasser

9,73 g

Asche

0,58 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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