Kokosnussöl Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Esslöffel (13.6G)

Menge pro Portion

Kalorien

121

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 13.5g

Gesättigtes Fette 11.2g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 0mg

Gesamte Kohlenhydrate 0g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 0g

Eiweiß 0g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 0mg

Eisen 0mg

Kalium 0mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

0 %

0 mg

Riboflavin

0 %

0 mg

Niacin

0 %

0 mg

Pantothensäure

0 %

0 mg

Vitamin B6

0 %

0 mg

Folat

0 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

0 mcg

Angereichertes Folat

0 mcg

Cholin

0 %

0,04 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

0 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

0 %

0,02 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0,08 mg

γ-Tocopherol

0 mg

δ-Tocopherol

0,02 mg

α-Tocotrienol

0,3 mg

β-Tocotrienol

0,02 mg

γ-Tocotrienol

0,05 mg

δ-Tocotrienol

0,03 mg

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

0 %

0,08 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

0,14 mg

Eisen

0 %

0,01 mg

Magnesium

0 %

0 mg

Phosphor

0 %

0 mg

Kalium

0 %

0 mg

Salz

0 %

0 mg

Zink

0 %

0 mg

Kupfer

0 %

0 mg

Mangan

0 %

0 mg

Selen

0 %

0 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

17 %

13,5 g

Gesättigtes Fette

56 %

11,2 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0,06 g

Caprylsäure

0,93 g

Caprinsäure

0,73 g

Laurinsäure

5,69 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

2,26 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

1,17 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,34 g

Arachinsäure

0,01 g

Behensäure

0 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

0,86 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

0 g

Trans-9-Hexadecensäure

0 g

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

0,85 g

Ölsäure

0,85 g

Elaidinsäure

0 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,01 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,23 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,23 g

Linolsäure

0,23 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

0 g

Linolensäure

0 g

α-Linolensäure (ALA)

0 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

0 g

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0 g

Transfett (Monoenoic)

0 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

11,7 mg

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

0 %

0 g

Tryptophan

0 g

Threonin

0 g

Isoleucin

0 g

Leucin

0 g

Lysin

0 g

Methionin

0 g

Cystin

0 g

Phenylalanin

0 g

Tyrosin

0 g

Valin

0 g

Arginin

0 g

Histidin

0 g

Alanin

0 g

Asparaginsäure

0 g

Glutaminsäure

0 g

Glycin

0 g

Prolin

0 g

Serin

0 g

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

0 %

0 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

121 kcal

Wasser

0 g

Asche

0 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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