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Taco shell, corn
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Hülse (12.9G)
Menge pro Portion
Kalorien
61
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 2.8g
Gesättigtes Fette 0.9g
Trans Fett 0g
Cholesterin 0mg
Salz 42mg
Gesamte Kohlenhydrate 8.2g
Ballaststoffe 0.9g
Gesamtzucker 0.2g
Eiweiß 0.8g
Vitamin D 0 IE
Kalzium 13mg
Eisen 0mg
Kalium 30mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
Proteinqualitätsfaktor: 65% †
Limitierende Aminosäure: Lysine
† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.
100g von Mais-Taco-Schale enthält 6,4g Protein, was ungefähr so viel ist wie 1,1 eggs, 0,2 chicken breasts oder 0,5 cups (125g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Enthält Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.