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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Tasse (227G)
Menge pro Portion
Kalorien
211
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 2g
Gesättigtes Fette 1g
Trans Fett 0g
Cholesterin 9mg
Salz 109mg
Gesamte Kohlenhydrate 41g
Ballaststoffe 0g
Gesamtzucker 34g
Eiweiß 7g
Vitamin D 120 IE
Kalzium 599mg
Eisen 0mg
Kalium 361mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Fettarmer Joghurt enthält 3,1g Protein, was ungefähr so viel ist wie 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts oder 0,2 cups (60g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.