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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Tasse (145G)
Menge pro Portion
Kalorien
829
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 72.9g
Gesättigtes Fette 9.5g
Trans Fett
Cholesterin 0mg
Salz 12mg
Gesamte Kohlenhydrate 22.3g
Ballaststoffe 10.6g
Gesamtzucker
Eiweiß 37g
Vitamin D
Kalzium 90mg
Eisen 10mg
Kalium 1054mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Gemischte Samen enthält 25,5g Protein, was ungefähr so viel ist wie 4,3 eggs, 0,9 chicken breasts oder 1,8 cups (495g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Reich an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.