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gekocht
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 oz, gekocht (28.4G)
Menge pro Portion
Kalorien
49
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 2g
Gesättigtes Fette 0.5g
Trans Fett
Cholesterin 23mg
Salz 114mg
Gesamte Kohlenhydrate 0g
Ballaststoffe 0g
Gesamtzucker
Eiweiß 7.4g
Vitamin D
Kalzium 2mg
Eisen 1mg
Kalium 91mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Strauß enthält 25,9g Protein, was ungefähr so viel ist wie 4,3 eggs, 1 chicken breast oder 1,9 cups (504g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Dieses Lebensmittel enthält keine Kohlenhydrate.
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.