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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Esslöffel (16G)
Menge pro Portion
Kalorien
95
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 8.2g
Gesättigtes Fette 1.4g
Trans Fett
Cholesterin 0mg
Salz 63mg
Gesamte Kohlenhydrate 2.9g
Ballaststoffe 0.9g
Gesamtzucker
Eiweiß 4.1g
Vitamin D
Kalzium 7mg
Eisen 3mg
Kalium 113mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Erdnussbutter enthält 25,9g Protein, was ungefähr so viel ist wie 4,3 eggs, 1 chicken breast oder 1,8 cups (503g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.