Schweinebauch Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

4 oz (113,4G)

Menge pro Portion

Kalorien

587

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 60,1g

77 %

Gesättigtes Fette 21,9g

110 %

Trans Fett

Cholesterin 82mg

27 %

Salz 36mg

2 %

Gesamte Kohlenhydrate 0g

0 %

Ballaststoffe 0g

0 %

Gesamtzucker 0g

Eiweiß 10,6g

Vitamin D

Kalzium 6mg

0 %

Eisen 1mg

3 %

Kalium 210mg

4 %

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0,34 mg

Thiamin

37 %

0,45 mg

Riboflavin

21 %

0,27 mg

Niacin

33 %

5,27 mg

Pantothensäure

6 %

0,29 mg

Vitamin B6

9 %

0,15 mg

Folat

1,13 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

1,13 mcg

Angereichertes Folat

1,13 mcg

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

40 %

0,95 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

3,4 mcg

Retinol

3,4 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

11,3 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

3 %

0,44 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0 mg

γ-Tocopherol

0,09 mg

δ-Tocopherol

0 mg

α-Tocotrienol

0,02 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

0 %

0 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

5,67 mg

Eisen

3 %

0,59 mg

Magnesium

1 %

4,54 mg

Phosphor

10 %

122 mg

Kalium

4 %

210 mg

Salz

2 %

36,3 mg

Zink

11 %

1,16 mg

Kupfer

7 %

0,06 mg

Mangan

0 %

0,01 mg

Selen

16 %

9,07 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

77 %

60,1 g

Gesättigtes Fette

110 %

21,9 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0,05 g

Laurinsäure

0,07 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,79 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

13,5 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

7,36 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

28 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

1,7 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

25,8 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,49 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

6,41 g

Octadeca-9,12-diensäure

5,7 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,54 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0,16 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

27 %

81,6 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

21 %

10,6 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

0 %

0 g

Ballaststoffe

0 %

0 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

587 kcal

Wasser

41,7 g

Asche

0,56 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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