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aus der Dose, vegetarisch
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Tasse (242G)
Menge pro Portion
Kalorien
201
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 2.1g
Gesättigtes Fette 0.3g
Trans Fett 0g
Cholesterin
Salz 1041mg
Gesamte Kohlenhydrate 32.7g
Ballaststoffe 11.4g
Gesamtzucker 1.4g
Eiweiß 12.8g
Vitamin D
Kalzium 85mg
Eisen 4mg
Kalium 832mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Gekühlte Bohnen enthält 5,3g Protein, was ungefähr so viel ist wie 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts oder 0,4 cups (103g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Contains Omega-3 polyunsaturated fatty acids.