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Beef, roast, roasted, NS as to fat eaten
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 thin slice (approx 4-1/2" x 2-1/2" x 1/8") (21G)
Menge pro Portion
Kalorien
35
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 1g
Gesättigtes Fette 0.4g
Trans Fett
Cholesterin 16mg
Salz 79mg
Gesamte Kohlenhydrate 0g
Ballaststoffe 0g
Gesamtzucker
Eiweiß 6g
Vitamin D
Kalzium 2mg
Eisen 1mg
Kalium 64mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
100g von Roastbeef enthält 28,6g Protein, was ungefähr so viel ist wie 4,8 eggs, 1,1 chicken breasts oder 2 cups (555g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Dieses Lebensmittel enthält keine Kohlenhydrate.
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.