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Cheese, Swiss
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt (132G)
Menge pro Portion
Kalorien
519
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 40.9g
Gesättigtes Fette 24.1g
Trans Fett 1.3g
Cholesterin 123mg
Salz 247mg
Gesamte Kohlenhydrate 1.9g
Ballaststoffe 0g
Gesamtzucker 0g
Eiweiß 35.6g
Vitamin D 0 IE
Kalzium 1175mg
Eisen 0mg
Kalium 95mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
Proteinqualitätsfaktor: 100% †
Limitierende Aminosäure: Threonine
† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.
100g von Schweizer Käse enthält 27g Protein, was ungefähr so viel ist wie 4,5 eggs, 1 chicken breast oder 1,9 cups (524g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Reich an gesättigten Fettsäuren.
Enthält Transfette.
Reich an Cholesterin.