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Thymian

frisch

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 TL (0.8G)

Menge pro Portion

Kalorien

1

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 0g

Gesättigtes Fette 0g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 0mg

Gesamte Kohlenhydrate 0.2g

Ballaststoffe 0.1g

Gesamtzucker

Eiweiß 0g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 3mg

Eisen 0mg

Kalium 5mg

*

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C
1 %
1,28 mg
Thiamin
0 %
0 mg
Riboflavin
0 %
0 mg
Niacin
0 %
0,01 mg
Pantothensäure
0 %
0 mg
Vitamin B6
0 %
0 mg
Folat
0,36 mcg
Folsäure
0 mcg
Lebensmittelfolat
0,36 mcg
Angereichertes Folat
0,36 mcg
Cholin
Betaine
Vitamin B12
0 %
0 mcg
Vitamin B12 hinzugefügt
Biotin
Vitamin A
0 %
1,9 mcg
Retinol
0 mcg
β-Carotin
22,8 mcg
α-Carotin
β-Cryptoxanthin
Vitamin A IE
1 %
38 IE
Lycopin
Lutein und Zeaxanthin
Vitamin E
Vitamin E hinzugefügt
β-Tocopherol
γ-Tocopherol
δ-Tocopherol
α-Tocotrienol
β-Tocotrienol
γ-Tocotrienol
δ-Tocotrienol
Vitamin D2 und D3
0 mcg
Vitamin D2
Vitamin D3
Vitamin D
0 %
0 IE
Vitamin K
Diphyllochinon
Menachinon-4

Kalzium
0 %
3,24 mg
Eisen
1 %
0,14 mg
Magnesium
0 %
1,28 mg
Phosphor
0 %
0,85 mg
Kalium
0 %
4,87 mg
Salz
0 %
0,07 mg
Zink
0 %
0,01 mg
Kupfer
0 %
0 mg
Mangan
1 %
0,01 mg
Selen
Fluorid
Jod

Fett
0 %
0,01 g
Gesättigtes Fette
0 %
0 g
Buttersäure
Capronsäure
Caprylsäure
0 g
Caprinsäure
0 g
Laurinsäure
0 g
Tridecansäure
Myristinsäure
0 g
Pentadecansäure
Palmitinsäure
0 g
Margarinsäure
Stearinsäure
0 g
Arachinsäure
Behensäure
Lignocerinsäure
Monoungesättigtes Fett
0 g
Myristoleinsäure
Pentadecansäure
Cis-Hexadec-9-ensäure
Palmitoleinsäure
Trans-9-Hexadecensäure
Heptadecansäure
Octadec-9-ensäure
0 g
Ölsäure
Elaidinsäure
Vaccensäure
Gondosäure
Docos-13-ensäure
Erucasäure
Brassidinsäure
Nervonsäure
Mehrfach ungesättigtes Fett
0 g
Octadeca-9,12-diensäure
0 g
Linolsäure
Konjugierte Linolsäuren (CLA)
Linolelaidic-Säure
9-trans-12-cis-Linolsäure
Trans-Linolsäure
Linolensäure
0 g
α-Linolensäure (ALA)
γ-Linolensäure (GLA)
Punicinsäure
Parinarsäure
Eicosadiensäure
Icosatriensäure
Eicosatriensäure (ETE)
Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)
Eicosatetraensäure (ETA)
Arachidonsäure (AA)
Eicosapentaensäure (EPA)
Heneicosapentaensäure (HPA)
Adrensäure (AdA)
Docosapentaensäure (DPA)
Docosahexaensäure (DHA)
Transfette
0 g
Transfett (Monoenoic)
Transfett (Polyenoic)
Cholesterin
0 %
0 mg
Phytosterine
Stigmasterin
Campesterin
β-Sitosterin

Eiweiß
0 %
0,04 g
Tryptophan
0 g
Threonin
0 g
Isoleucin
0 g
Leucin
0 g
Lysin
0 g
Methionin
Cystin
Phenylalanin
Tyrosin
Valin
0 g
Arginin
Histidin
Alanin
Asparaginsäure
Glutaminsäure
Glycin
Prolin
Serin
Hydroxyprolin

Kohlenhydrate
0 %
0,2 g
Ballaststoffe
0 %
0,11 g
Lösliche Ballaststoffe
Unlösliche Ballaststoffe
Zucker
Zuckerzusatz
Saccharose
Glukose
Fruktose
Laktose
Maltose
Galaktose
Zuckeralkohole
Stärke

Kalorien
0,81 kcal
Wasser
0,52 g
Asche
0,03 g
Theobromin
Koffein
Alkohol

Portionsgrößen

  • 1 TL (0.8 g)

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

  • Mäßiges Protein
  • Fettarm
  • Hohe Kohlenhydrate
Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

100g von Thymian enthält 5,6g Protein, was ungefähr so ​​viel ist wie 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts oder 0,4 cups (108g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

  • 0,1g pro 1 tsp

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Gering an gesättigten Fettsäuren.

Null Transfette.

Niedriger Cholesterinspiegel.

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