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Gemüsebrühe

Vegetable broth, bouillon

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Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Tasse (221G)

Menge pro Portion

Kalorien

11

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 0.2g

Gesättigtes Fette 0.1g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 654mg

Gesamte Kohlenhydrate 2.1g

Ballaststoffe 0g

Gesamtzucker 1.2g

Eiweiß 0.5g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 7mg

Eisen 0mg

Kalium 42mg

*

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamin C
1 %
0,88 mg
Thiamin
4 %
0,05 mg
Riboflavin
4 %
0,05 mg
Niacin
2 %
0,24 mg
Pantothensäure
3 %
0,13 mg
Vitamin B6
1 %
0,02 mg
Folat
0 mcg
Folsäure
0 mcg
Lebensmittelfolat
0 mcg
Angereichertes Folat
0 mcg
Cholin
0 %
0,66 mg
Betaine
Vitamin B12
0 %
0 mcg
Vitamin B12 hinzugefügt
0 mcg
Biotin
Vitamin A
3 %
26,5 mcg
Retinol
0 mcg
β-Carotin
245 mcg
α-Carotin
141 mcg
β-Cryptoxanthin
0 mcg
Vitamin A IE
11 %
526 IE
Lycopin
15,5 mcg
Lutein und Zeaxanthin
2,21 mcg
Vitamin E
0 %
0 mg
Vitamin E hinzugefügt
0 mg
β-Tocopherol
0 mg
γ-Tocopherol
0 mg
δ-Tocopherol
0 mg
α-Tocotrienol
0 mg
β-Tocotrienol
0 mg
γ-Tocotrienol
0 mg
δ-Tocotrienol
0 mg
Vitamin D2 und D3
0 mcg
Vitamin D2
Vitamin D3
Vitamin D
0 %
0 IE
Vitamin K
1 %
1,55 mcg
Diphyllochinon
Menachinon-4

Kalzium
1 %
6,63 mg
Eisen
1 %
0,13 mg
Magnesium
1 %
2,21 mg
Phosphor
1 %
6,63 mg
Kalium
1 %
42 mg
Salz
28 %
654 mg
Zink
1 %
0,07 mg
Kupfer
2 %
0,02 mg
Mangan
1 %
0,01 mg
Selen
0 %
0 mcg
Fluorid
Jod

Fett
0 %
0,16 g
Gesättigtes Fette
0 %
0,06 g
Buttersäure
0 g
Capronsäure
0 g
Caprylsäure
0 g
Caprinsäure
0,01 g
Laurinsäure
0 g
Tridecansäure
Myristinsäure
0 g
Pentadecansäure
0 g
Palmitinsäure
0,03 g
Margarinsäure
0 g
Stearinsäure
0,02 g
Arachinsäure
0 g
Behensäure
0 g
Lignocerinsäure
0 g
Monoungesättigtes Fett
0,01 g
Myristoleinsäure
0 g
Pentadecansäure
0 g
Cis-Hexadec-9-ensäure
0 g
Palmitoleinsäure
0 g
Trans-9-Hexadecensäure
0 g
Heptadecansäure
0 g
Octadec-9-ensäure
0,01 g
Ölsäure
0,01 g
Elaidinsäure
0 g
Vaccensäure
Gondosäure
0 g
Docos-13-ensäure
0 g
Erucasäure
0 g
Brassidinsäure
0 g
Nervonsäure
0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett
0,01 g
Octadeca-9,12-diensäure
0,01 g
Linolsäure
0,01 g
Konjugierte Linolsäuren (CLA)
0 g
Linolelaidic-Säure
9-trans-12-cis-Linolsäure
Trans-Linolsäure
0 g
Linolensäure
0 g
α-Linolensäure (ALA)
0 g
γ-Linolensäure (GLA)
0 g
Punicinsäure
0 g
Parinarsäure
0 g
Eicosadiensäure
0 g
Icosatriensäure
0 g
Eicosatriensäure (ETE)
Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)
0 g
Eicosatetraensäure (ETA)
0 g
Arachidonsäure (AA)
Eicosapentaensäure (EPA)
0 g
Heneicosapentaensäure (HPA)
Adrensäure (AdA)
0 g
Docosapentaensäure (DPA)
0 g
Docosahexaensäure (DHA)
0 g
Transfette
0 g
Transfett (Monoenoic)
0 g
Transfett (Polyenoic)
Cholesterin
0 %
0 mg
Phytosterine
Stigmasterin
Campesterin
β-Sitosterin

Eiweiß
1 %
0,53 g
Tryptophan
Threonin
Isoleucin
Leucin
Lysin
Methionin
Cystin
Phenylalanin
Tyrosin
Valin
Arginin
Histidin
Alanin
Asparaginsäure
Glutaminsäure
Glycin
Prolin
Serin
Hydroxyprolin

Kohlenhydrate
1 %
2,06 g
Ballaststoffe
0 %
0 g
Lösliche Ballaststoffe
Unlösliche Ballaststoffe
Zucker
1,22 g
Zuckerzusatz
Saccharose
0,84 g
Glukose
0,29 g
Fruktose
0,07 g
Laktose
0 g
Maltose
0 g
Galaktose
0 g
Zuckeralkohole
Stärke
0 g

Kalorien
11,1 kcal
Wasser
217 g
Asche
1,57 g
Theobromin
0 mg
Koffein
0 mg
Alkohol
0 g

Portionsgrößen

  • 1 Tasse (221 g)
  • 1 dürfen (390 g)
  • 1 Karton (32 oz) (926 g)

Nährstoffquellen

  • Ausgezeichnete Quelle für Salz

‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.

Nährwertangaben Quelle: USDA

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Zusammenfassung:

  • Mäßiges Protein
  • Fettarm
  • Hohe Kohlenhydrate
Lebensmittel mit ähnlichen Makroprofilen:

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.

100g von Gemüsebrühe enthält 0,2g Protein, was ungefähr so ​​viel ist wie 0 eggs, 0 chicken breasts oder 0 cups (5g) von schwarzen Bohnen.

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.

Geschätzte Nettokohlenhydrate:

  • 2,1g pro 1 cup

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Gering an gesättigten Fettsäuren.

Null Transfette.

Niedriger Cholesterinspiegel.

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