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15 % Protein, gebleicht, nicht angereichert
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Nährstoffangaben
Portionsgröße
100 G
Menge pro Portion
Kalorien
362
% Täglicher Wert *
Fette gesamt 1.4g
Gesättigtes Fette 0.3g
Trans Fett
Cholesterin 0mg
Salz 2mg
Gesamte Kohlenhydrate 69.9g
Ballaststoffe 2.4g
Gesamtzucker 0.9g
Eiweiß 15.3g
Vitamin D 0 IE
Kalzium 17mg
Eisen 1mg
Kalium 120mg
*
Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.
Verwendung der Standard-Tageswerte von FDA.
‡ – Wie definiert durch Richtlinien von Health Canada.
Nährwertangaben Quelle: USDA
Zusammenfassung:
Essentielle Aminosäuren sind entscheidend für den Proteinaufbau. Weitere Informationen finden Sie unter Wikipedia-Seite über sie.
Proteinqualitätsfaktor: 44% †
Limitierende Aminosäure: Lysine
† – Nicht auf Verdaulichkeit angepasst. Weitere Informationen finden Sie unter Tabellen zur Proteinverdaulichkeit.
100g von Weißes Mehl enthält 15,3g Protein, was ungefähr so viel ist wie 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts oder 1,1 cups (298g) von schwarzen Bohnen.
* Sonstiges umfasst Oligosaccharide und andere Polysaccharide.
Geschätzte Nettokohlenhydrate:
Gering an gesättigten Fettsäuren.
Null Transfette.
Niedriger Cholesterinspiegel.