Prospre App Icon

Öffnen Sie das Rezept in Prospre

Verwenden Sie es in einem individuellen Speiseplan

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Essensplaner

Essenspläne basierend auf Makros, Makro-Tracking und mehr
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

FREI

App install QR Code

Huhn Stir Fry

Zum Lebensmittelprotokoll hinzufügen:

Huhn

Zeit

Kochzeit
10 Protokoll
Inaktive Zeit
- Protokoll
Vorbereitungszeit
15 Protokoll

Zutaten

Zutaten auf Amazon Fresh kaufen

Anweisungen

  1. Kochen Sie Reis und Hühnerbrust. Schneiden Sie die gekochte Hühnerbrust in Streifen.
  2. Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und fügen Sie gefrorenes Gemüse hinzu.
  3. Sobald das Gemüse durchgewärmt ist, fügen Sie gekochtes Huhn und Teriyaki-Sauce hinzu. Rühren Sie die Sauce durch den Inhalt der Pfanne.

Nährstoffangaben

Portionsgröße

400 G

Menge pro Portion

Kalorien

528

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 10.8g

Gesättigtes Fette 2.3g

Trans Fett

Cholesterin 89mg

Salz 3196mg

Gesamte Kohlenhydrate 67.9g

Ballaststoffe 5.8g

Gesamtzucker

Eiweiß 37.1g

Vitamin D

Kalzium 65mg

Eisen 4mg

Kalium 696mg

*

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

kürzliche Posts

Prospre Brand Logo
Affiliate-Offenlegung: Als Amazon-Partner können wir Provisionen aus qualifizierten Käufen bei Amazon.com verdienen.
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.