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Frischkäse-Hühnchen-Chili

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Frischkäse-Hühnchen-Chili

Zeit

Kochzeit
8 Protokoll
Inaktive Zeit
- Protokoll
Vorbereitungszeit
15 Protokoll

Zutaten

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Anweisungen

  1. Die Bohnen abgießen und abspülen. Legen Sie das Hähnchen auf den Boden des Schmortopfs und gießen Sie alles darauf.
  2. Mit Gewürzen und Ranch-Dressing-Mix belegen. Zusammenrühren.
  3. Den Frischkäseblock darauflegen. Mit einem Deckel abdecken und 6–8 Stunden lang auf niedriger Stufe garen, oder, wenn Sie wie ich eine Ninja-Luftfritteuse/einen Schnellkochtopf haben, 4 Stunden lang auf „Hoch“ im Schongarmodus.
  4. Sobald Sie fertig sind, nehmen Sie das Huhn heraus, zerkleinern es mit zwei Gabeln und werfen es dann wieder hinein! Umrühren und genießen.

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien

477

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 12.7g

Gesättigtes Fette 5.1g

Trans Fett 0g

Cholesterin 164mg

Salz 1534mg

Gesamte Kohlenhydrate 32.7g

Ballaststoffe 9.2g

Gesamtzucker 5.2g

Includes 0g Added Sugars

Eiweiß 56.6g

Vitamin D 4 IE

Kalzium 178mg

Eisen 4mg

Kalium 1220mg

*

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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