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Honigmelone

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Zeit

Kochzeit

- Protokoll

Inaktive Zeit

- Protokoll

Vorbereitungszeit

10 Protokoll

Zutaten

Honigmelone (175 G)

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Anweisungen

Melone waschen und trocknen
Beide Enden abschneiden, Melone auf einem der abgeschnittenen Enden aufstellen und halbieren.
Beide Hälften nochmals halbieren, sodass vier Stücke entstehen.
Jedes Viertel in ein Zoll dicke Scheiben schneiden. Für die anderen drei Viertel wiederholen.

Nährstoffangaben

Portionsgröße

175 G

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 0.2g

Gesättigtes Fette 0.1g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 32mg

Gesamte Kohlenhydrate 15.9g

Ballaststoffe 1.4g

Gesamtzucker 14.2g

Eiweiß 0.9g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 11mg

Eisen 0mg

Kalium 399mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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