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4.8

OFFEN

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4.8

•

FREI

Mango

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Zeit

Kochzeit

- Protokoll

Inaktive Zeit

- Protokoll

Vorbereitungszeit

5 Protokoll

Zutaten

Mango (125 G)

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Anweisungen

Die Schale entfernen, den Kern entfernen, in Scheiben schneiden und genießen

Nährstoffangaben

Portionsgröße

125 G

Menge pro Portion

Kalorien

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 0.5g

Gesättigtes Fette 0.1g

Trans Fett 0g

Cholesterin 0mg

Salz 1mg

Gesamte Kohlenhydrate 18.7g

Ballaststoffe 2g

Gesamtzucker 17.1g

Eiweiß 1g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 14mg

Eisen 0mg

Kalium 210mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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