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Süßer grüner Mango-Smoothie

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Süßer

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Kochzeit
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Zutaten

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Anweisungen

  1. Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen Sie sie, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreichen.

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Smoothie (480G)

Menge pro Portion

Kalorien

287

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5.2g

Gesättigtes Fette 1.4g

Trans Fett 0g

Cholesterin 4mg

Salz 239mg

Gesamte Kohlenhydrate 41g

Ballaststoffe 6.7g

Gesamtzucker 22.9g

Includes 0g Added Sugars

Eiweiß 23.4g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 615mg

Eisen 2mg

Kalium 870mg

*

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

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