Pechuga de pollo

Chicken, breast, NS as to cooking method, NS as to skin eaten

Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

• 1 cuarto de pechuga (producto después de cocinar, sin hueso) (155 g)
• 1 thin slice (approx 2" x 1-1/2" x 1/8") (7 g)
• 1 medium slice (approx 2" x 1-1/2" x 1/4") (14 g)
• 1 thick slice (approx 2" x 1-1/2" x 3/8") (21 g)
• 1 oz, con hueso, cocido (producto después de quitar el hueso) (24 g)
• 1 oz, crudo (producto después de cocinar, sin hueso) (15 g)
• 1 oz, deshuesada, cocida (28.4 g)
• 1 oz, deshuesada, cruda (producto después de cocinar) (18 g)
• 1 pulgada cúbica, deshuesada, cocida (17 g)
• 1 taza, cocida, cortada en cubitos (135 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

• Excelente fuente de Niacina
• Excelente fuente de Vitamina B6
• Excelente fuente de Selenio
• Buena fuente de Riboflavina
• Buena fuente de Fósforo
• Buena fuente de Sodio

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA