Yogur griego de fresa sin grasa Oikos Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

5 onz (150gramo)

Cantidad por porcion

calorías

126

% Valor diario *

Grasas totales 0.3g

Grasas saturadas 0.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol

Sodio 50mg

Carbohidratos totales 18.8g

Fibra dietaria 0.6g

Azúcares totales 17.4g

Proteína 12g

Vitamina D 60 IU

Calcio 141mg

Hierro 0mg

Potasio 218mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0.3 mg

Tiamina

0.05 mg

Riboflavina

25%

0.33 mg

Niacina

0.33 mg

Ácido pantoténico

12%

0.58 mg

Vitamina B6

0.08 mg

Folato

30 mcg

Ácido fólico

—

Folato alimentario

30 mcg

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

37%

0.89 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

1.5 mcg

Vitamina D2

0 mcg

Vitamina D3

1.5 mcg

Vitamina D

15%

60 IU

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

11%

141 mg

Hierro

0.09 mg

Magnesio

16.5 mg

Fósforo

14%

171 mg

Potasio

218 mg

Sodio

49.5 mg

Zinc

0.68 mg

Cobre

0.03 mg

Manganeso

0.04 mg

Selenio

24%

13.4 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

0.33 g

Grasas saturadas

0.17 g

Ácido butírico

0.01 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0.03 g

Acido laurico

0.01 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.02 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0.06 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0.03 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Grasas monoinsaturadas

0.04 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

0 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

0.03 g

Ácido oleico

0.03 g

Ácido elaídico

0 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

0.01 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0.01 g

Ácido linoleico

0.01 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0 g

Ácido linolénico

0 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

0 g

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasas trans monoenoicas

0 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

—

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

24%

12 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

18.8 g

Fibra

0.6 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

17.4 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

5.94 g

Glucosa

0.38 g

Fructosa

6.66 g

Lactosa

3.63 g

Maltosa

0 g

Galactosa

0.84 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

0 g

calorías

126 kcal

Agua

118 g

Cenizas

0.89 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

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