Prospre App Icon

Receta abierta en Prospre

Úselo en un plan de alimentación personalizado

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: Planificador de comidas

Planes de alimentación basados ​​en macros, seguimiento de macros y más
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

GRATIS

App install QR Code

Ensalada César con Aguacate

Agregar al registro de alimentos:

Ensalada

Hora

Tiempo cocción
20 minutos
Tiempo inactivo
- minutos
Tiempo de preparación
10 minutos

Ingredientes

Compra ingredientes en AmazonFresh

Instrucciones

  1. Si no tienes pechuga de pollo ya cocida, sazónala con sal y pimienta y hornéala durante 20-30 minutos a 350F/175C hasta que alcance una temperatura interna de 160F/71C
  2. Pica la lechuga en trozos grandes. Parte el aguacate por la mitad, retira la pulpa con una cuchara y córtala en cubos. Corta en cubos la pechuga de pollo cocida. Combina todos los ingredientes en un tazón y sirve.

Información nutricional

Tamaño de la porción

200 gramo

Cantidad por porcion

calorías

362

% Valor diario *

Grasas totales 23.9g

Grasas saturadas 4.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 89mg

Sodio 672mg

Carbohidratos totales 10.4g

Fibra dietaria 6.1g

Azúcares totales 2.7g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 28.6g

Vitamina D 2 IU

Calcio 73mg

Hierro 1mg

Potasio 804mg

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Mensajes recientes

Prospre Brand Logo
Divulgación de afiliados: como asociado de Amazon, podemos ganar comisiones por compras calificadas en Amazon.com.
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.