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Judías verdes

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Abierto en Prospre

Hora

Tiempo cocción

- minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

- minutos

Ingredientes

Habichuelas (85 gramo)

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Instrucciones

Coloca los frijoles verdes en una sartén. Agrega 1/4 de taza de agua y lleva a hervir. Cubre la sartén y deja cocinar durante tres minutos.
Agrega una cucharadita de mantequilla y deja cocinar durante un minuto o hasta que los frijoles estén crujientes.
Agrega sal y pimienta al gusto.

Información nutricional

Tamaño de la porción

85 gramo

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasas totales 2.9g

Grasas saturadas 0.4g

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sodio 235mg

Carbohidratos totales 5.3g

Fibra dietaria 2.5g

Azúcares totales

Proteína 1.2g

Vitamina D

Calcio 35mg

Hierro 1mg

Potasio 130mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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