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Ensalada de pollo a la parrilla

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Abierto en Prospre

Hora

Tiempo cocción

- minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

15 minutos

Ingredientes

Pechuga de pollo (75 gramo)
Maíz (75 gramo)
Tomates (75 gramo)
Aguacates (100 gramo)
Cebollas (15 gramo)
Lechuga romana (50 gramo)
Vinagreta (20 gramo)

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Instrucciones

En un tazón, combina lechuga, tomates cherry, cebolla, maíz y aguacate.
Rocía aderezo y mezcla la ensalada.
Corta o pica pechugas de pollo a la parrilla y agrégalas encima de la ensalada

Información nutricional

Tamaño de la porción

410 gramo

Cantidad por porcion

calorías

464

% Valor diario *

Grasas totales 30.3g

Grasas saturadas 5.5g

Trans Gordo

Colesterol 78mg

Sodio 628mg

Carbohidratos totales 25.4g

Fibra dietaria 10.3g

Azúcares totales

Proteína 28.4g

Vitamina D

Calcio 48mg

Hierro 2mg

Potasio 1190mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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