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Melón dulce

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Hora

Tiempo cocción

- minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

10 minutos

Ingredientes

Melón dulce (175 gramo)

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Instrucciones

Lavar y secar el melón entero
Cortar ambos extremos, colocar el melón de pie sobre uno de los extremos cortados y cortar por la mitad.
Cortar ambas mitades por la mitad nuevamente, de modo que haya cuatro piezas.
Rebanar cada cuarto en rodajas de una pulgada de grosor. Repetir para los otros tres cuartos.

Información nutricional

Tamaño de la porción

175 gramo

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasas totales 0.2g

Grasas saturadas 0.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 32mg

Carbohidratos totales 15.9g

Fibra dietaria 1.4g

Azúcares totales 14.2g

Proteína 0.9g

Vitamina D 0 IU

Calcio 11mg

Hierro 0mg

Potasio 399mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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