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Salsa de puré de aguacate

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Abierto en Prospre

Hora

Tiempo cocción

- minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

5 minutos

Ingredientes

Palta (100 gramo)
Jugo de lima (1 tbsp)
Sal (1 estrellarse)

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Instrucciones

Corta el aguacate por la mitad y saca la mitad con una cuchara.
Agrega jugo de limón y sal al gusto y machaca hasta obtener una consistencia suave.

Información nutricional

Tamaño de la porción

100 gramo

Cantidad por porcion

calorías

164

% Valor diario *

Grasas totales 14.7g

Grasas saturadas 2.1g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 162mg

Carbohidratos totales 9.8g

Fibra dietaria 6.8g

Azúcares totales 0.9g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 2.1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 14mg

Hierro 1mg

Potasio 503mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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