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Verduras mixtas

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Hora

Tiempo cocción

Tiempo inactivo

Tiempo de preparación

Ingredientes

Verduras mixtas congeladas (0.5 taza)

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Instrucciones

Cocinar al vapor o hervir según las instrucciones del paquete. Agregar condimentos al final si se desea.

Información nutricional

Tamaño de la porción

100 gramo

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasas totales 1.8g

Grasas saturadas 0.9g

Trans Gordo 0g

Colesterol 3mg

Sodio 240mg

Carbohidratos totales 11.9g

Fibra dietaria 4g

Azúcares totales 0g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 2.6g

Vitamina D 0 IU

Calcio 23mg

Hierro 1mg

Potasio 154mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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