Aceite de canola Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 cucharada (14gramo)

Cantidad por porcion

calorías

124

% Valor diario *

Grasa total 14g

Grasa saturada 1g

Trans Gordo 0.1g

Colesterol 0mg

Sodio 0mg

Carbohidratos totales 0g

Fibra dietética 0g

Azúcares totales 0g

Proteína 0g

Vitamina D 0 IU

Calcio 0mg

Hierro 0mg

Potasio 0mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

0 %

0 mg

Riboflavina

0 %

0 mg

Niacina

0 %

0 mg

Ácido pantoténico

0 %

0 mg

Vitamina B6

0 %

0 mg

Folato

0 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

0 mcg

Folato fortificado

0 mcg

Colina

0 %

0,03 mg

Betaína

0 mg

Vitamina B12

0 %

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

0 %

0 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

16 %

2,44 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

0 mg

Gamma tocoferol

3,83 mg

Delta tocoferol

0,14 mg

Alfa tocotreniol

0 mg

Beta tocotreniol

0 mg

Gamma tocotreniol

0 mg

Delta tocotreniol

0 mg

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

8 %

9,98 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0 %

0 mg

Hierro

0 %

0 mg

Magnesio

0 %

0 mg

Fósforo

0 %

0 mg

Potasio

0 %

0 mg

Sodio

0 %

0 mg

Zinc

0 %

0 mg

Cobre

0 %

0 mg

Manganeso

0 %

0 mg

Selenio

0 %

0 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

18 %

14 g

Grasa saturada

5 %

1,03 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,6 g

ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,29 g

ácido araquídico

0,09 g

ácido behénico

0,05 g

ácido lignocérico

—

Grasa monosaturada

8,86 g

ácido miristoleico

0 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0,03 g

ácido palmitoleico

—

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

—

ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

8,64 g

Ácido oleico

8,64 g

ácido elaídico

0 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,18 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

ácido brasidico

—

Ácido Nervónico

—

Grasa poli-insaturada

3,94 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2,66 g

Ácido linoleico

2,61 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido Linolelaídico

0,05 g

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

ácido linolénico

1,28 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

1,28 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0 g

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0,06 g

Grasa trans monoenoica

0 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

0 %

0 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

0,42 mg

Campesterol

33,7 mg

Beta Sitosterol

57,8 mg

Proteína

0 %

0 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 %

0 g

Fibra

0 %

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

124 kcal

Agua

0 g

Ceniza

0 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Fuentes de nutrientes ^‡

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Perfil de carbohidratos en el artículo

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