Registre esta comida en Prospre
Seguimiento de macros y generación de comidas
Prospre: Planificador de comidas
Planes de alimentación basados en macros, seguimiento de macros y másGRATIS
Chicken, leg (drumstick and thigh), NS as to cooking method, NS as to skin eaten
Agregar al registro de alimentos:
información nutricional
Tamaño de la porción
1 pierna pequeña (producto después de la cocción, sin hueso) (120gramo)
Cantidad por porcion
calorías
194
% Valor diario *
Grasa total 8g
Grasa saturada 2.3g
Trans Gordo
Colesterol 154mg
Sodio 551mg
Carbohidratos totales 0g
Fibra dietética 0g
Azúcares totales
Proteína 29.3g
Vitamina D
Calcio 12mg
Hierro 1mg
Potasio 311mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Pierna de pollo contiene 24,4g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 4,1 eggs, 0,9 chicken breasts o 1,7 cups (474g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Esta comida tiene cero carbohidratos.
Moderate amount of Saturated Fat.
Cero grasas trans.
Alto en colesterol.