Aceite de coco Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 cucharada (13.6gramo)

Cantidad por porcion

calorías

121

% Valor diario *

Grasa total 13.5g

Grasa saturada 11.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 0mg

Carbohidratos totales 0g

Fibra dietética 0g

Azúcares totales 0g

Proteína 0g

Vitamina D 0 IU

Calcio 0mg

Hierro 0mg

Potasio 0mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 %

0 mg

Tiamina

0 %

0 mg

Riboflavina

0 %

0 mg

Niacina

0 %

0 mg

Ácido pantoténico

0 %

0 mg

Vitamina B6

0 %

0 mg

Folato

0 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

0 mcg

Folato fortificado

0 mcg

Colina

0 %

0,04 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 %

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

0 %

0 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0 %

0,02 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

0,08 mg

Gamma tocoferol

0 mg

Delta tocoferol

0,02 mg

Alfa tocotreniol

0,3 mg

Beta tocotreniol

0,02 mg

Gamma tocotreniol

0,05 mg

Delta tocotreniol

0,03 mg

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

0 %

0,08 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0 %

0,14 mg

Hierro

0 %

0,01 mg

Magnesio

0 %

0 mg

Fósforo

0 %

0 mg

Potasio

0 %

0 mg

Sodio

0 %

0 mg

Zinc

0 %

0 mg

Cobre

0 %

0 mg

Manganeso

0 %

0 mg

Selenio

0 %

0 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

17 %

13,5 g

Grasa saturada

56 %

11,2 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0,06 g

Ácido caprílico

0,93 g

ácido cáprico

0,73 g

Acido laurico

5,69 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

2,26 g

ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

1,17 g

ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0,34 g

ácido araquídico

0,01 g

ácido behénico

0 g

ácido lignocérico

0 g

Grasa monosaturada

0,86 g

ácido miristoleico

0 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

ácido palmitoleico

0 g

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

0 g

ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

0,85 g

Ácido oleico

0,85 g

ácido elaídico

0 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0,01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

ácido brasidico

0 g

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

0,23 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0,23 g

Ácido linoleico

0,23 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0 g

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0 g

ácido linolénico

0 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0 g

ácido punicínico

0 g

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasa trans monoenoica

0 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

0 %

0 mg

fitoesteroles

11,7 mg

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

0 %

0 g

triptófano

0 g

Treonina

0 g

isoleucina

0 g

leucina

0 g

lisina

0 g

metionina

0 g

cistina

0 g

Fenilalanina

0 g

tirosina

0 g

Valina

0 g

Arginina

0 g

Histidina

0 g

alanina

0 g

Ácido aspártico

0 g

Ácido glutamico

0 g

Glicina

0 g

prolina

0 g

serina

0 g

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 %

0 g

Fibra

0 %

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

121 kcal

Agua

0 g

Ceniza

0 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Aceite de coco

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Perfil de carbohidratos en el artículo

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