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cocido, grasa añadida
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información nutricional
Tamaño de la porción
1 eggplant, nfs (566gramo)
Cantidad por porcion
calorías
357
% Valor diario *
Grasa total 20.3g
Grasa saturada 9.6g
Trans Gordo
Colesterol 34mg
Sodio 2332mg
Carbohidratos totales 46.8g
Fibra dietética 13.6g
Azúcares totales
Proteína 4.6g
Vitamina D
Calcio 40mg
Hierro 1mg
Potasio 662mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Berenjena contiene 0,8g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0,1 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (16g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Alto en grasas saturadas.
Cero grasas trans.