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95-100% magro, cocido
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información nutricional
Tamaño de la porción
1 hamburguesa pequeña (3.5 oz, cruda) (producto después de cocinar) (72gramo)
Cantidad por porcion
calorías
117
% Valor diario *
Grasa total 4.2g
Grasa saturada 1.8g
Trans Gordo
Colesterol 60mg
Sodio 283mg
Carbohidratos totales 0g
Fibra dietética 0g
Azúcares totales
Proteína 18.4g
Vitamina D
Calcio 6mg
Hierro 2mg
Potasio 269mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Carne molida contiene 25,6g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 4,3 eggs, 0,9 chicken breasts o 1,8 cups (497g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Esta comida tiene cero carbohidratos.
Bajo en grasas saturadas.
Cero grasas trans.