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Doble cuarto de libra de McDonald's con queso

McDONALD'S, DOUBLE QUARTER POUNDER with Cheese

Agregar al registro de alimentos:

información nutricional

Tamaño de la porción

1 artículo (280gramo)

Cantidad por porcion

calorías

734

% Valor diario *

Grasa total 45.4g

Grasa saturada 18.1g

Trans Gordo 2.9g

Colesterol 160mg

Sodio 1333mg

Carbohidratos totales 40.4g

Fibra dietética 2.8g

Azúcares totales 9.8g

Proteína 47.5g

Vitamina D

Calcio 297mg

Hierro 6mg

Potasio 678mg

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C
2 %
1,68 mg
Tiamina
30 %
0,36 mg
Riboflavina
65 %
0,85 mg
Niacina
74 %
11,8 mg
Ácido pantoténico
Vitamina B6
Folato
126 mcg
Ácido fólico
Folato de alimentos
Folato fortificado
Colina
Betaína
Vitamina B12
196 %
4,7 mcg
Vitamina B12 añadida
Biotina
Vitamina A
Retinol
Betacaroteno
Alfa caroteno
Beta criptoxantina
IU de vitamina A
11 %
560 IU
Licofeno
Luteína y Zeaxantina
Vitamina E
Vitamina E añadida
Beta tocoferol
Gamma tocoferol
Delta tocoferol
Alfa tocotreniol
Beta tocotreniol
Gamma tocotreniol
Delta tocotreniol
Vitamina D2 y D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Calcio
23 %
297 mg
Hierro
34 %
6,1 mg
Magnesio
14 %
58,8 mg
Fósforo
37 %
462 mg
Potasio
14 %
678 mg
Sodio
58 %
1330 mg
Zinc
85 %
9,32 mg
Cobre
28 %
0,26 mg
Manganeso
16 %
0,37 mg
Selenio
Fluoruro
Yodo

Gordo
58 %
45,4 g
Grasa saturada
91 %
18,1 g
Ácido butírico
ácido caproico
Ácido caprílico
ácido cáprico
Acido laurico
ácido tridecílico
Ácido mirístico
ácido pentadecílico
Ácido palmítico
ácido margárico
Ácido esteárico
ácido araquídico
ácido behénico
ácido lignocérico
Grasa monosaturada
16,4 g
ácido miristoleico
ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
ácido palmitoleico
Ácido Enoico Trans Hexadec 9
ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
Ácido oleico
ácido elaídico
ácido vaccénico
ácido gondoico
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
ácido brasidico
Ácido Nervónico
Grasa poli-insaturada
1,34 g
Ácido 9,12-octadecadienoico
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLA)
Ácido Linolelaídico
Ácido 9-trans-12-cis-linoleico
Ácido translinoleico
ácido linolénico
Ácido alfa linolénico (ALA)
Ácido gamma linolénico (GLA)
ácido punicínico
ácido paranárico
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienioco
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
Ácido araquidónico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido Adrénico (AdA)
Ácido docosapentanoico (DPA)
Ácido docosahexaenoico (DHA)
Grasas trans
2,88 g
Grasa trans monoenoica
Grasa trans polienoica
Colesterol
53 %
160 mg
fitoesteroles
estigmasteroles
Campesterol
Beta Sitosterol

Proteína
95 %
47,5 g
triptófano
Treonina
isoleucina
leucina
lisina
metionina
cistina
Fenilalanina
tirosina
Valina
Arginina
Histidina
alanina
Ácido aspártico
Ácido glutamico
Glicina
prolina
serina
Hidroxiprolina

carbohidratos
15 %
40,4 g
Fibra
10 %
2,8 g
Fibra soluble
Fibra insoluble
Azúcar
9,77 g
Azúcar Añadido
Sacarosa
0,39 g
Glucosa
3,28 g
Fructosa
3,78 g
Lactosa
1,09 g
Maltosa
1,26 g
Galactosa
0 g
Alcoholes de azúcar
Almidón

calorías
734 kcal
Agua
141 g
Ceniza
5,74 g
teobromina
Cafeína
Alcohol

Tamaños de las porciones

  • 1 artículo (280 g)

Fuentes de nutrientes

  • Excelente fuente de Tiamina
  • Excelente fuente de Riboflavina
  • Excelente fuente de Niacina
  • Excelente fuente de Vitamina B12
  • Excelente fuente de Hierro
  • Excelente fuente de Fósforo
  • Excelente fuente de Sodio
  • Excelente fuente de Zinc
  • Excelente fuente de Cobre
  • Buena fuente de Calcio
  • Buena fuente de Manganeso

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

  • Proteína moderada
  • Rica en grasas
  • Bajos en carbohidratos
Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Doble cuarto de libra de McDonald's con queso contiene 17g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2,8 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,2 cups (330g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

  • 37,6g por 1 item

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

Contiene grasas trans.

Alto en colesterol.

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