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cocido
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información nutricional
Tamaño de la porción
1 taza (215gramo)
Cantidad por porcion
calorías
86
% Valor diario *
Grasa total 3.2g
Grasa saturada 1.5g
Trans Gordo
Colesterol 4mg
Sodio 391mg
Carbohidratos totales 13.8g
Fibra dietética 3.9g
Azúcares totales
Proteína 1.6g
Vitamina D
Calcio 34mg
Hierro 1mg
Potasio 228mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Cebollas contiene 0,8g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0,1 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (15g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Moderate amount of Saturated Fat.
Cero grasas trans.
Bajo en colesterol.