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crudo
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información nutricional
Tamaño de la porción
0.5 taza de arilos (sacos de semillas/jugo) (87gramo)
Cantidad por porcion
calorías
72
% Valor diario *
Grasa total 1g
Grasa saturada 0.1g
Trans Gordo 0g
Colesterol 0mg
Sodio 3mg
Carbohidratos totales 16.3g
Fibra dietética 3.5g
Azúcares totales 11.9g
Proteína 1.5g
Vitamina D 0 IU
Calcio 9mg
Hierro 0mg
Potasio 205mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Granada contiene 1,7g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0,3 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,1 cups (32g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Bajo en grasas saturadas.
Cero grasas trans.
Bajo en colesterol.