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Pimientos rojos

cocido

Agregar al registro de alimentos:

información nutricional

Tamaño de la porción

1 pedazo (5.5gramo)

Cantidad por porcion

calorías

3

% Valor diario *

Grasa total 0.1g

Grasa saturada 0.1g

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sodio 16mg

Carbohidratos totales 0.4g

Fibra dietética 0.1g

Azúcares totales

Proteína 0g

Vitamina D

Calcio 1mg

Hierro 0mg

Potasio 9mg

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Comprar en AmazonFresh

Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C
10 %
9,03 mg
Tiamina
0 %
0 mg
Riboflavina
0 %
0 mg
Niacina
0 %
0,03 mg
Ácido pantoténico
Vitamina B6
1 %
0,02 mg
Folato
0,83 mcg
Ácido fólico
0 mcg
Folato de alimentos
0,83 mcg
Folato fortificado
0,83 mcg
Colina
0 %
0,34 mg
Betaína
Vitamina B12
0 %
0 mcg
Vitamina B12 añadida
0 mcg
Biotina
Vitamina A
1 %
9,13 mcg
Retinol
1,32 mcg
Betacaroteno
81,1 mcg
Alfa caroteno
0,94 mcg
Beta criptoxantina
24,3 mcg
IU de vitamina A
Licofeno
0 mcg
Luteína y Zeaxantina
2,48 mcg
Vitamina E
1 %
0,11 mg
Vitamina E añadida
0 mg
Beta tocoferol
Gamma tocoferol
Delta tocoferol
Alfa tocotreniol
Beta tocotreniol
Gamma tocotreniol
Delta tocotreniol
Vitamina D2 y D3
0,01 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
0 %
0,35 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Calcio
0 %
0,55 mg
Hierro
0 %
0,02 mg
Magnesio
0 %
0,55 mg
Fósforo
0 %
0,99 mg
Potasio
0 %
8,8 mg
Sodio
1 %
16,3 mg
Zinc
0 %
0,01 mg
Cobre
0 %
0 mg
Manganeso
Selenio
0 %
0,02 mcg
Fluoruro
Yodo

Gordo
0 %
0,14 g
Grasa saturada
0 %
0,07 g
Ácido butírico
0 g
ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
ácido cáprico
0 g
Acido laurico
0 g
ácido tridecílico
Ácido mirístico
0,01 g
ácido pentadecílico
Ácido palmítico
0,03 g
ácido margárico
Ácido esteárico
0,01 g
ácido araquídico
ácido behénico
ácido lignocérico
Grasa monosaturada
0,04 g
ácido miristoleico
ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
ácido palmitoleico
Ácido Enoico Trans Hexadec 9
ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
Ácido oleico
ácido elaídico
ácido vaccénico
ácido gondoico
0 g
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
ácido brasidico
Ácido Nervónico
Grasa poli-insaturada
0,03 g
Ácido 9,12-octadecadienoico
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLA)
Ácido Linolelaídico
Ácido 9-trans-12-cis-linoleico
Ácido translinoleico
ácido linolénico
Ácido alfa linolénico (ALA)
Ácido gamma linolénico (GLA)
ácido punicínico
ácido paranárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienioco
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
Ácido araquidónico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido Adrénico (AdA)
Ácido docosapentanoico (DPA)
0 g
Ácido docosahexaenoico (DHA)
0 g
Grasas trans
Grasa trans monoenoica
Grasa trans polienoica
Colesterol
0 %
0,22 mg
fitoesteroles
estigmasteroles
Campesterol
Beta Sitosterol

Proteína
0 %
0,05 g
triptófano
Treonina
isoleucina
leucina
lisina
metionina
cistina
Fenilalanina
tirosina
Valina
Arginina
Histidina
alanina
Ácido aspártico
Ácido glutamico
Glicina
prolina
serina
Hidroxiprolina

carbohidratos
0 %
0,35 g
Fibra
0 %
0,07 g
Fibra soluble
Fibra insoluble
Azúcar
Azúcar Añadido
Sacarosa
Glucosa
Fructosa
Lactosa
Maltosa
Galactosa
Alcoholes de azúcar
Almidón

calorías
2,64 kcal
Agua
4,89 g
Ceniza
teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Alcohol
0 g

Tamaños de las porciones

  • 1 pedazo (5.5 g)
  • 10 tiras (55 g)
  • 1 pimiento pequeño (74 g)
  • 1 medium pepper (2-3/4" long, 2-1/2" dia) (118 g)
  • 1 large pepper (3-3/4" long, 3" dia) (163 g)
  • 1 cup (141 g)

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

  • Bajo en proteínas
  • Grasa moderada
  • Carbohidratos moderados
Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Pimientos rojos contiene 0,9g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0,2 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (17g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

  • 0,3g por 1 piece

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Moderate amount of Saturated Fat.

Cero grasas trans.

Bajo en colesterol.

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