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Agregar al registro de alimentos:
información nutricional
Tamaño de la porción
163 gramo
Cantidad por porcion
calorías
571
% Valor diario *
Grasa total 3.3g
Grasa saturada 0g
Trans Gordo 0g
Colesterol 0mg
Sodio 774mg
Carbohidratos totales 133.7g
Fibra dietética 16.3g
Azúcares totales 24.5g
Includes 19.6g Added Sugars
Proteína 13g
Vitamina D
Calcio 163mg
Hierro 73mg
Potasio 571mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de cereales totales contiene 8g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (155g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Bajo en grasas saturadas.
Cero grasas trans.
Bajo en colesterol.