Cebollas verdes tiernas Nutrición

información nutricional

Tamaño de la porción

1 cucharada (6gramo)

Cantidad por porcion

calorías

% Valor diario *

Grasa total 0g

Grasa saturada 0g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 1mg

Carbohidratos totales 0.3g

Fibra dietética 0.1g

Azúcares totales 0.2g

Proteína 0.1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 3mg

Hierro 0mg

Potasio 10mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

1 %

0,8 mg

Tiamina

0 %

0 mg

Riboflavina

0 %

0 mg

Niacina

0 %

0,02 mg

Ácido pantoténico

0 %

0,01 mg

Vitamina B6

0 %

0,01 mg

Folato

1,8 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato de alimentos

1,8 mcg

Folato fortificado

1,8 mcg

Colina

0 %

0,26 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 %

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

1 %

12 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

144 mcg

Alfa caroteno

0 mcg

Beta criptoxantina

0 mcg

IU de vitamina A

5 %

240 IU

Licofeno

0 mcg

Luteína y Zeaxantina

51,5 mcg

Vitamina E

0 %

0,01 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Beta tocoferol

—

Gamma tocoferol

—

Delta tocoferol

—

Alfa tocotreniol

—

Beta tocotreniol

—

Gamma tocotreniol

—

Delta tocotreniol

—

Vitamina D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 %

0 IU

Vitamina K

8 %

9,38 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0 %

3,12 mg

Hierro

0 %

0,03 mg

Magnesio

0 %

0,96 mg

Fósforo

0 %

1,5 mg

Potasio

0 %

9,54 mg

Sodio

0 %

0,9 mg

Zinc

0 %

0,01 mg

Cobre

0 %

0 mg

Manganeso

0 %

0,01 mg

Selenio

0 %

0,03 mcg

Fluoruro

—

Yodo

—

Gordo

0 %

0,03 g

Grasa saturada

0 %

0,01 g

Ácido butírico

0 g

ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0,01 g

ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0 g

ácido araquídico

0 g

ácido behénico

0 g

ácido lignocérico

0 g

Grasa monosaturada

0 g

ácido miristoleico

0 g

ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

ácido palmitoleico

0 g

Ácido Enoico Trans Hexadec 9

0 g

ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

0 g

Ácido oleico

0 g

ácido elaídico

0 g

ácido vaccénico

—

ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

ácido brasidico

0 g

Ácido Nervónico

0 g

Grasa poli-insaturada

0,01 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0 g

Ácido linoleico

0 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0 g

Ácido Linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0 g

ácido linolénico

0 g

Ácido alfa linolénico (ALA)

0 g

Ácido gamma linolénico (GLA)

0 g

ácido punicínico

—

ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gamma linolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido Adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexaenoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasa trans monoenoica

0 g

Grasa trans polienoica

—

Colesterol

0 %

0 mg

fitoesteroles

—

estigmasteroles

—

Campesterol

—

Beta Sitosterol

—

Proteína

0 %

0,06 g

triptófano

—

Treonina

—

isoleucina

—

leucina

—

lisina

—

metionina

—

cistina

—

Fenilalanina

—

tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

prolina

—

serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 %

0,34 g

Fibra

0 %

0,11 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0,24 g

Azúcar Añadido

—

Sacarosa

0,01 g

Glucosa

0,1 g

Fructosa

0,13 g

Lactosa

0 g

Maltosa

0 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

0 g

calorías

1,62 kcal

Agua

5,54 g

Ceniza

0,03 g

teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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