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4.8

ABIERTO

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4.8

•

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Batido de aguacate y espinacas

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

- minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

10 minutos

Ingredientes

Palta (0.5 taza, en puré)
Espinaca (1 taza)
Leche de almendras (1 taza)

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Instrucciones

Combina los ingredientes en una licuadora, licúa hasta obtener una consistencia suave y sirve.

información nutricional

Tamaño de la porción

500 ml

Cantidad por porcion

calorías

230

% Valor diario *

Grasa total 19.5g

Grasa saturada 2.7g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 220mg

Carbohidratos totales 14.3g

Fibra dietética 8.9g

Azúcares totales 3g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 4.2g

Vitamina D 107 IU

Calcio 526mg

Hierro 2mg

Potasio 901mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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