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Pasta horneada con pollo Buffalo

Agregar al registro de alimentos:

Pasta

Tiempo

Hora de cocinar
15 minutos
Tiempo inactivo
- minutos
Tiempo de preparación
10 minutos

Ingredientes

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Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 400 grados.
  2. Rocía un molde para hornear de 9 x 13 con spray antiadherente y reserva.
  3. En un tazón grande, combina el yogur griego, el aderezo ranchero, la salsa picante y la mitad de ambos quesos. Mezcla bien.
  4. Agrega la pasta y el pollo desmenuzado a la mezcla de salsa. Revuelve hasta que el pollo y la pasta estén cubiertos.
  5. Vierte la mezcla de pasta en el molde para hornear. Espolvorea el queso restante de manera uniforme sobre la pasta.
  6. Hornea durante aproximadamente 15 minutos, o hasta que el queso esté derretido.
  7. Después de cocinar, espolvorea cebollas verdes por encima.
  8. ¡Disfruta!

información nutricional

Tamaño de la porción

1 Servicio

Cantidad por porcion

calorías

294

% Valor diario *

Grasa total 7.9g

Grasa saturada 3.7g

Trans Gordo 0g

Colesterol 64mg

Sodio 1054mg

Carbohidratos totales 27.7g

Fibra dietética 1.4g

Azúcares totales 3g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 26.5g

Vitamina D 4 IU

Calcio 233mg

Hierro 1mg

Potasio 277mg

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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