Galletas y crema de avena durante la noche

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

240 minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

5 minutos

Ingredientes

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Instrucciones

Reúna todos los ingredientes.
Combina todos los ingredientes en un frasco.
Agita bien hasta que todos los ingredientes estén mezclados.
Refrigera durante la noche.
Disfruta directamente del frasco o vierte en un tazón y agrega ingredientes adicionales.

información nutricional

Tamaño de la porción

1 Frasco

Cantidad por porcion

calorías

392

% Valor diario *

Grasa total 8.6g

Grasa saturada 2.4g

Trans Gordo 0g

Colesterol 10mg

Sodio 208mg

Carbohidratos totales 36.7g

Fibra dietética 7.3g

Azúcares totales 10g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 41.3g

Vitamina D 54 IU

Calcio 563mg

Hierro 4mg

Potasio 657mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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