Maíz en la mazorca

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

5 minutos

Tiempo inactivo

Tiempo de preparación

Ingredientes

Maíz (125 gramo)

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Instrucciones

Moja una toalla de papel y exprímela. Luego envuelve la mazorca de elote en la toalla húmeda y colócala en un plato.
Cocina en el microondas durante 5 minutos.
Retira cuidadosamente la toalla de papel y disfruta!

información nutricional

Tamaño de la porción

1 Servicio (125gramo)

Cantidad por porcion

calorías

120

% Valor diario *

Grasa total 3.3g

Grasa saturada 1.4g

Trans Gordo 0g

Colesterol 5mg

Sodio 310mg

Carbohidratos totales 23.3g

Fibra dietética 2.9g

Azúcares totales 0g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 3.1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 5mg

Hierro 1mg

Potasio 283mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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