Tazón de desayuno de frutas y nueces

Ingredientes

• Avena (30 gramo)
• Naranja (1 taza, secciones)
• Yogurt natural (122 gramo)
• Pasas (20 gramo)
• Nueces (20 gramo)
• Bayas de Goji secas (20 gramo)

Instrucciones

1. Coloca la avena en una sartén antiadherente con 400 ml de agua y cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente durante aproximadamente 4 minutos hasta que espese.
2. Mientras tanto, pela las naranjas y retira la parte blanca, luego córtalas por la mitad, cortando a ambos lados lo más cerca posible de donde estaría el tallo. A continuación, corta las naranjas en secciones.
3. Vierte la avena en tazones, agrega el yogur y coloca las naranjas, frutas y nueces encima.