Ensalada de verduras

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

Tiempo inactivo

Tiempo de preparación

Ingredientes

Lechuga (1 cup, chopped (1/2" pieces, loosely packed))
Tomates (3 cereza)
Pimientos rojos (0.25 taza, picada)
Zanahorias (0.25 taza rallada)
Vinagreta (1 cucharada)

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Instrucciones

Corta las verduras en trozos pequeños (y ralla la zanahoria), luego mézclalas en una vinagreta y sirve.

información nutricional

Tamaño de la porción

190 gramo

Cantidad por porcion

calorías

110

% Valor diario *

Grasa total 8.4g

Grasa saturada 1.5g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 29mg

Carbohidratos totales 9g

Fibra dietética 2.8g

Azúcares totales 5.7g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 1.6g

Vitamina D 0 IU

Calcio 27mg

Hierro 1mg

Potasio 369mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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