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Batido de chocolate con mantequilla de maní

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

- minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

10 minutos

Ingredientes

Mantequilla de maní (2 cucharada)
Leche de almendras (1 taza)
Aguacates (0.5 taza, cubos)
Polvo de cacao (1 tablespoon ghirardelli label 2011)
Extracto de vainilla de imitación (1 cucharadita)

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Instrucciones

Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mezcla hasta que quede suave.

información nutricional

Tamaño de la porción

500 ml

Cantidad por porcion

calorías

380

% Valor diario *

Grasa total 31.3g

Grasa saturada 5.5g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 321mg

Carbohidratos totales 19.2g

Fibra dietética 9.4g

Azúcares totales 3.3g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 11.8g

Vitamina D 107 IU

Calcio 513mg

Hierro 7mg

Potasio 916mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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