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Pork Loin Chops

Agregar al registro de alimentos:

Pork

Tiempo

Hora de cocinar
15 minutos
Tiempo inactivo
- minutos
Tiempo de preparación
5 minutos

Ingredientes

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Instrucciones

  1. Preheat your oven to 400F (200C).
  2. Pat pork chops dry, coat with oil, and add the seasoning.
  3. Plave pork chops in a baking sheet lined with aluminum foil, and place in the oven.
  4. Cook until the meat reaches an internal temperature of 145F (63C). Around 15 minutes, but depends on the thickness of the meat.

información nutricional

Tamaño de la porción

140 gramo

Cantidad por porcion

calorías

371

% Valor diario *

Grasa total 24.9g

Grasa saturada 6.4g

Trans Gordo 0.1g

Colesterol 109mg

Sodio 260mg

Carbohidratos totales 1.2g

Fibra dietética 0.5g

Azúcares totales 0.1g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 33.5g

Vitamina D 56 IU

Calcio 82mg

Hierro 2mg

Potasio 478mg

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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