Avena Proteica

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

5 minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

- minutos

Ingredientes

Avena (1.5 oz, seco, rendimientos)
Proteína en polvo (32 gramo)

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Instrucciones

Preparar la avena según las instrucciones del paquete.
Revolver el polvo de proteína en la avena preparada hasta que no haya grumos y servir.

información nutricional

Tamaño de la porción

280 gramo

Cantidad por porcion

calorías

263

% Valor diario *

Grasa total 3.1g

Grasa saturada 0.7g

Trans Gordo 0g

Colesterol 5mg

Sodio 348mg

Carbohidratos totales 28.9g

Fibra dietética 4.9g

Azúcares totales 0g

Includes 0g Added Sugars

Proteína 30.2g

Vitamina D 0 IU

Calcio 177mg

Hierro 2mg

Potasio 298mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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