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Salteado De Camarones

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Tiempo

Hora de cocinar

10 minutos

Tiempo inactivo

- minutos

Tiempo de preparación

15 minutos

Ingredientes

Arroz (158 gramo)
Verduras mixtas congeladas (120 gramo)
Camarón (85 gramo)
Aceite de canola (1 tsp)
Salsa teriyaki (3 cucharada)

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Instrucciones

Cocine el arroz para servir con el salteado y descongele los camarones si están congelados.
Caliente el aceite en una sartén a fuego lento, agregue las verduras congeladas y cubra. Una vez que las verduras estén completamente calientes, agregue los camarones y la salsa para saltear. Mezclar bien.
Vuelve a tapar la sartén hasta terminar.
Servir sobre arroz.

información nutricional

Tamaño de la porción

400 gramo

Cantidad por porcion

calorías

472

% Valor diario *

Grasa total 7.7g

Grasa saturada 1.6g

Trans Gordo

Colesterol 164mg

Sodio 2860mg

Carbohidratos totales 68g

Fibra dietética

Azúcares totales

Proteína 31.2g

Vitamina D

Calcio 119mg

Hierro 4mg

Potasio 595mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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