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4.8

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Pudín de chía vegano

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Abierto en Prospre

Tiempo

Hora de cocinar

- minutos

Tiempo inactivo

120 minutos

Tiempo de preparación

5 minutos

Ingredientes

Semillas de chia (24 gramo)
Agave (34 gramo)
Leche de almendras (125 gramo)

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Instrucciones

Verter los ingredientes en un recipiente y mezclar bien.
Cerrar el recipiente y almacenar en el refrigerador durante al menos 2 horas.

información nutricional

Tamaño de la porción

165 gramo

Cantidad por porcion

calorías

181

% Valor diario *

Grasa total 8.7g

Grasa saturada

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sodio 98mg

Carbohidratos totales 22.6g

Fibra dietética 12.1g

Azúcares totales

Proteína 4.8g

Vitamina D

Calcio 538mg

Hierro 3mg

Potasio 201mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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