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Tazón de fajita vegana

Agregar al registro de alimentos:

Tazón

Tiempo

Hora de cocinar
15 minutos
Tiempo inactivo
- minutos
Tiempo de preparación
15 minutos

Ingredientes

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Instrucciones

  1. Cocina el arroz y enjuaga los frijoles según sea necesario.
  2. En una sartén antiadherente, calienta aceite a fuego medio y agrega pimiento y cebolla picados. Corta el maíz de la mazorca y agrégalo a la sartén. Añade ajo en polvo, chile en polvo y pimentón. Deja cocinar durante aproximadamente 10 minutos.
  3. Cuando la mezcla de la sartén esté cocida, añádela encima de un tazón de arroz, luego agrega rodajas de aguacate y jugo de limón.

información nutricional

Tamaño de la porción

1 Bol

Cantidad por porcion

calorías

437

% Valor diario *

Grasa total 10.9g

Grasa saturada 2g

Trans Gordo

Colesterol 2mg

Sodio 730mg

Carbohidratos totales 76.1g

Fibra dietética 16.2g

Azúcares totales

Proteína 14.7g

Vitamina D

Calcio 90mg

Hierro 5mg

Potasio 1109mg

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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